Slecht gemaakte schoenen zien er niet alleen niet al te best uit, maar ze kunnen ook nog eens rug- en gewrichtsproblemen veroorzaken. Geloof mij! Ik heb heel wat slechte hardloopschoenen en andere soorten schoenen afgetrapt in m’n leven. En denk er eens over na: je voeten en enkels zijn vergeleken met de rest van je […]
Read More …
We weten allemaal dat je beter thuis kunt koken dan uit eten kunt gaan wanneer je een beetje krap bij kas zit. Hetzelfde geldt voor lichaamsbeweging. Heb je de ruimte thuis? Dan kan thuis trainen je honderden euro’s aan een sportschoolabonnement of lesgeld besparen. Samen met Betersport ontdekte ik dat je voor de echte musthaves […]
Read More …
Ik hou het zelf bij een bezoekje aan de sportschool en een lesje Zumba, maar ik zie steeds meer mensen tegenwoordig op de racefiets springen. Fietsen is hot. Maar, een racefiets kopen is vaak een hele uitgave. Hoe vind je een betaalbare en goede racefiets binnen je budget? Drie tips voor het kopen van een […]
Read More …
Ik vind activity trackers leuke dingen, maar lelijk dat ze meestal zijn! Lomp en totaal niet passend bij mijn stijl. En als het niet (soort van) bij mijn outfit past, dan wil ik het niet aan/om want dan voel ik me niet ‘mij’. Ik ben me er dan heel bewust van dat ik een ‘lelijk’ ding […]
Read More …
Zweetniveau: medium Coördinatieskills: master Kans dat je je onderbroek kwijtraakt: nihil Funfactor: yay! Op 30 april tekende ik voor mijn abonnement bij de sportschool. Dat betekent dat Sportcity Haarlem al bijna een half jaar een shitload (dit is relatief natuurlijk) aan geld van mijn rekening afschrijft. Wie had ooit gedacht dat ik – de a-sportiviteit […]
Read More …
Hoe doen die fitgirls dat toch? Of die sem-fitgirls. Of de semi-bejaarden in mijn sportclubje? Het ziet er altijd zo makkelijk uit! Lekker ongecompliceerd bewegen: beuk erin en je een ongeluk zweten terwijl je eruitziet alsof je dit iedere dag doet. Dat is niet hoe het in de realiteit gaat. Althans, niet bij mij. Dankjewel […]
Read More …
Een tijdje terug schreef ik nog over hoe ik me – een beetje tegen beter weten in – had ingeschreven voor een yogaworkshop in Haarlem. Allemaal leuk en aardig, ik vond het natuurlijk niet bijzonder fijn, ontspannen of leuk. Dat was te verwachten, want: 1. ik bakte er werkelijk niks van 2. ik maakte me […]
Read More …
Ik heb helemaal geen tijd voor yoga met m’n parttime baan in loondienst, m’n freelancebestaan, een blog en een vriendje aan de andere kant van het land. En juist (mede) daarom ga ik vanaf vandaag – zaterdag – naar yoga. Ik kan namelijk wel een rustmomentje gebruiken en als ik thuiszit dan grijp ik toch altijd […]
Read More …
Ik kreeg de kans om een middagje te icerobics’en bij Floor17 in Amsterdam. Het klonk sportief (aerobics + ijs = icerobics), dus de alarmbellen rinkelden direct. Marloes en sport = een afschuwelijke combinatie. Gedoemd te mislukken. Spreek uit ervaring. Ik ben allergisch voor sport. Als ik er goed in was geweest dan had ik de […]
Read More …