Dit is het geheim van gratis fit blijven

Laat ik maar meteen verklappen: het geheim om gratis fit te worden (en blijven), is elke gelegenheid met beide handen aangrijpen om actief te zijn. Je hebt echt niet per se een sportschoolabonnement of een personal trainer nodig om lekker te bewegen. Van fitness thuis tot sportaccessoires lenen, zo blijf je gratis in beweging. Neem de benenwagen […]

Lees meer …

Waarom goed slapen de sleutel is tot je goede voornemens volhouden

Stoppen met roken, afvallen, gezonder eten, een beter mens zijn, minder geld uitgeven, meer sparen, beter voor je lichaam zorgen, tijd vrijmaken voor persoonlijke groei, meer van het leven genieten … je kent ze wel. Een van de belangrijkste dingen die je helpt je doelen gemakkelijker te bereiken, ontbreekt juist op deze lijst met goede […]

Lees meer …

8 self-care doelen om 2021 goed mee te beginnen

Wanneer heb je voor het laatst in jezelf geïnvesteerd? De aanschaf van een mooie nieuwe tas of een upgrade naar businessclass kan een geweldige manier zijn om jezelf te trakteren … Maar er zijn betere manieren om in jezelf te investeren, die een groot verschil in je leven zullen maken. Laten we voor 2021 een […]

Lees meer …

De leukste promo relatiegeschenken die ik heb gekregen en nog gebruik

Aan het eind van het jaar word je vaak bedolven onder relatiegeschenken met logo. Geheimpje: dat logo zorgt namelijk voor een lekker belastingvoordeeltje voor bedrijven. Sommige promocadeautjes zijn leuk, sommige zonde van het geld ;). Mijn tip: geef iets waar mensen ook echt iets aan hebben en wat ze regelmatig gebruiken. Zo denk ik tijdens […]

Lees meer …

Goedkoop tijdschriften en boeken lezen, zo heb je altijd budgetproof leesvoer

Al zolang ik me kan herinneren, is lezen een van mijn favoriete hobby’s. Wanneer ik een boek of tijdschrift lees, ontsnap ik even naar een andere wereld (fictie), leer ik nieuwe dingen (non-finctie) of doe ik inspiratie op (tijdschriften). Echt genieten vind ik dat! Continu naar nieuwe bestsellers of populaire tijdschriften hunkeren, zit in het […]

Lees meer …