Dit is waarom jij geen gewicht verliest terwijl je probeert af te vallen
Afvallen is niet altijd even makkelijk en kan een emotionele rollercoaster zijn. Als je het gevoel hebt dat je alles goed doet, kan het ongelooflijk frustrerend zijn als je niet echt afvalt. Kijk jij geregeld teleurgesteld naar het cijfer op je weegschaal en vraag je jezelf af ‘waarom val ik niet af’? Hoewel regelmatig bewegen […]
Read More …